7动

游戏介绍

7动app为用户提供肌肉训练效果，每天坚持训练就可以看到一个更加健康的身体了，为女性改善产后的各种问题，解决您出现的产后障碍，使用健康的训练方式帮助您科学训练，合理锻炼，进行目标挑战，达成对应记录。

软件特色

1.训练你的盆底肌，提供全方位训练效果，让用户可以随时开启每天的训练，坚持下去快速就可以有所成效；

2.对于产后出现的脱坠、尿失禁、膨出等各种问题做更好的解决，修复您的紧致肌肤，改善敏感体质；

3.预防各种疾病，对于您在使用过程中的锻炼有科学合理的保证，让大家更轻松进行训练，进行有效改善。

软件功能

【盆底肌测试评估】让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况;

【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给出相应的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录;

【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取婚礼纪念册，米兔玩偶等精美礼品;

【她社区平台】分享夫妻恋爱记录的甜蜜回忆，情侣空间的小恩爱情话，家长管理掌心宝贝的趣事，妈妈帮宝宝树立健康生活好习惯的方法，产后盆底肌修复技巧，两性生活健身食谱，给宝宝起名把孩子培养成小天才，给家里的小豆苗预约疫苗预防接种服务等等话题，我们无话不说。

【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，既有千江澜渟的大好河山背景，也有身姿矫健的海豚家背景，让老来锻炼的用户身临其境不自觉的感到舒适放松;

【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味;

【情景语音包】有粤语、东北话、四川话等各有特色的方言，还有沉稳男音、御姐音、萝莉音、糖猫甜蜜音等特色语音包，让锻炼趣味无穷;

【私密日记】通过日记记录大姨妈月经期，以及其他日常生活中的点点滴滴，给你一个只属于自己的产后阳光守护空间;

【每周周报】时刻关注自己的运动表现，每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结，7动健身助手亲情关怀帮你更清晰的了解锻炼效果，看到自己的蜕变;

软件亮点

-产后修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题;

-让女性紧致水润，增强敏感体质;

-增强男性勃起硬度，提高性欲和控制时间;

-舒缓久坐，改善盆底充血，预防和改善前列腺疾病。

软件评测

1.7天见效，简单锻炼，高效直观；

2.健康报告，科学算法，专属定制；

3.视频教学，真人指导，快速入门；

4.情境训练，各域风情，趣味锻炼；

5.精彩社区，交流经验，心得分享。

更新内容

v4.6.9

7动5周年啦!丰富有趣的周年活动等您来参与哦!

新版本优化了睡眠模式体验和百人组团赛事对战。